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这么爱吃坚果的你,上辈子可能是一只松鼠!送上6款优品坚果

作者:huasheng 发布时间:2021-02-22 分类:坚果类零食 浏览:146


导读: 你造吗?斯蒂芬·霍金对小小的坚果情有独钟。 作为爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家,霍金在《果壳中的宇宙》一书中指出:果壳之中包含着宇宙。宇宙中每一段历史,都是由一颗微小的坚果所确定。 高深的天体物理学当然不是人人都懂,但香脆可口的坚果人人都爱吃。 于是,优恪测评了27款坚果,涵盖三只松鼠、百草味、良品铺子等大热品牌。 这些优品好在何处?非优品又因何降级?详细报告戳下方标题 不开心!10款开心果只有3个卓越 当京东爆款坚果遭遇德国检测,三只松鼠、百草味可还安好? 优恪Q&a



你造吗?斯蒂芬·霍金对小小的坚果情有独钟。


作为爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家,霍金在《果壳中的宇宙》一书中指出:果壳之中包含着宇宙。宇宙中每一段历史,都是由一颗微小的坚果所确定。


高深的天体物理学当然不是人人都懂,但香脆可口的坚果人人都爱吃。


于是,优恪测评了27款坚果,涵盖三只松鼠、百草味、良品铺子等大热品牌。




这些优品好在何处?非优品又因何降级?详细报告戳下方标题


不开心!10款开心果只有3个卓越


当京东爆款坚果遭遇德国检测,三只松鼠、百草味可还安好?


优恪Q&A

Q:同样品牌、种类、规格的坚果,为啥原味的比其他口味的更贵?


因为食品添加剂也算进了成本呀!


相对于原味的本真,坚果界的“妖艳贱货”可不少,比如各种奶油、盐焗、炭烧、水煮鱼、宫保鸡丁味……


这些口味要“得益于”生产过程中添加的食用盐、白砂糖、味精、食用香精香料、安赛蜜、甜蜜素、阿斯巴甜等物质。这些物质的重量把食品成本拉低了,价格自然也就便宜。


所以,各位童鞋在选购坚果时,最好选择原味。


优恪查询了4款京东爆款坚果的配料表,发现三只松鼠开口松子的配料表最简单,其他3款产品则拉出了一长串添加剂名单。即便有些厂商声称“非过度加工,少添加工艺”,也只能做到“尽量”而非“杜绝”。




另外,在营养素成分表中,三只松鼠开口松子的钠含量(可以简单理解为盐的含量)是0,而其他3款产品的钠含量都不低。为了自己的健康着想,高盐食品绝对不是理想的选择。


Q:开心果到底是“歪果仁”还是“中国仁”?


Ta其实是中国人民的老朋友了!


超市货架上大包的“美国加州开心果”,容易让人觉得它是纯正的“歪果仁”。其实,开心果原产于中亚,在唐代便从西域传入中原。只不过,中国大部分地区的气候并不适合开心果生长,因此开心果一直偏居西域。


所以,开心果并不是“白种仁”而是“黄种仁”。难怪那些年白得不要不要的开心果,如今陆续都回归了本色。




【优恪Tips】


消费者在购买开心果时要尽量选购正规厂家的包装产品,购买时注意包装上面是否按规定标出产品品名、产地、厂名、生产日期、批号或代号、规格、保质期限、食用方法等,避免购买经漂白的开心果。


Q:减肥或者健身期间到底能不能吃坚果?


能,但要控制量!


现今零食届的扛把子是谁?答案非坚果莫属!


不过,坚果身材小小,能量可都不低,抵多少碗米饭大家可以换算一下:




如果你在减肥或者健身,更要控制食用量,同时减少油脂类食品的摄入,比如在炒菜时可以少放些油;如果你的正餐中没有摄入油脂,则可以吃点坚果作为加餐。


优恪君给大家推荐一种无油无盐的混合果仁,一次一小包,不用担心吃过量,而且有蔓越梅干等调味,也不会像干吃那样难以入口,特别适合健身人群




文案:玉洁



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标签:开心果坚果松鼠


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